Zumbido

OtoVida / Saúde Auditiva

O zumbido, também conhecido como tinnitus ou acufeno, é uma sensação de som na cabeça, ou ouvidos, que se pode manifestar como zumbidos ou apitos.

Tipos de Zumbido

O Zumbido subjetivo é apenas audível pelo paciente e geralmente está associado a distúrbios no sistema auditivo. A perda auditiva é a causa mais comum, especialmente quando as células ciliadas do ouvido interno foram danificadas por um qualquer evento interno ou externo ao organismo.


O Zumbido objetivo não é muito comum, é o único que é audível para alguém que não seja o paciente. Este é frequentemente descrito como sendo pulsátil ou sincronizado com o batimento cardíaco do paciente.


O Zumbido somático está relacionado com problemas de cabeça, pescoço ou dentição, o que significa que é causado por funções externas, ao invés de causas sensoriais / neurológicas, ocorrendo apenas após movimentos corporais específicos. Em alguns casos, o próprio paciente é capaz de ajustar a intensidade ou o tom do zumbido, manipulando a mandíbula, o movimento dos olhos ou aplicando pressão na cabeça ou no pescoço.

Existem várias teorias neurofisiológicas sobre como é produzido o zumbido e a sua origem. No entanto, nenhuma delas foi provada de forma definitiva. As causas são diversas e podem incluir as seguintes:

  • Perda de audição.
  • Infeção no ouvido.
  • Cerúmen.
  • Ingestão de medicamentos ototóxicos.
  • Exposição prolongada ao ruído.
  • Trauma na cabeça ou no pescoço.
  • Neurinoma do acústico.
  • Doenças cardiovasculares.
  • Síndrome de Ménière.
  • Diabetes não controlada.
  • Drogas ou consumo excessivo de álcool.
  • Dores musculares tensionais, principalmente as que atingem a região do pescoço.
  • Seguir um estilo de vida saudável e equilibrado.
  • Evitar o consumo de tabaco e de álcool.
  • Reduzir a ansiedade e o stress.
  • Evitar medicamentos ototóxicos.
  • Evitar o silêncio absoluto.
  • Utilizar proteção auditiva unicamente quando precisar.

O objetivo das terapias do zumbido é fazer-se esquecer que o zumbido existe. Todos os sistemas sensoriais são suscetíveis a uma habituação. Um exemplo disso é quando usamos um perfume e, passado algum tempo, já não nos apercebemos do seu aroma. Este é um fenómeno de habituação que corresponde à atenuação ou desaparecimento de uma perceção.

O tratamento para o zumbido no ouvido dependerá sempre da sua causa e o sucesso será ditado pela resposta de cada organismo ao tratamento prescrito. O ideal é primeiro recorrer a um médico ORL para fazer despiste de algumas patologias, consoante os exames as possibilidades são:

  • Medicação, através da prescrição de medicamentos específicos ou, simplesmente, através da identificação ou controle de doenças pré-existentes.

  • Terapia Sonora e Comportamental, consiste na introdução de fontes sonoras no ambiente, por forma a instruir o cérebro a reclassificar o som do zumbido. Podem ser emitidos “ruídos brancos”, músicas ou sons da natureza, por exemplo, para evitar o silêncio e assim contribuir para diminuir o foco da atenção que o paciente dá aos seus zumbidos.
    Na Otovida, após o diagnóstico do Zumbido com acompanhamento de ORL, realizamos terapia baseada na "Tinittus Retraining Therapy" (TRT), que auxilia a controlar o zumbido e geri-lo, através de terapias cognitivo-comportamentais e sonoras.

  • Medicinas alternativas, podem constituir um tratamento complementar para reduzir o zumbido. Entre as mais utilizadas destacam-se a acupuntura, a homeopatia, a hipnose, o yoga e a meditação. É importante frisar que estes métodos são alternativos e não possuem uma eficácia comprovada, pelo que não devem substituir nunca o tratamento prescrito pelo seu médico.